スポーツ医・科学サポート事業

スポーツキッズ光ベース

スポーツキッズ光ベースは、子どもの運動能力・体力向上を目指し、体を動かす楽しさを体感しながらスポーツ好きな子どもを増やしていく基地として活動していきます。
様々な競技の体験をとおして、家族と一緒にスポーツを楽しめるプログラムを提供します。

　山口県内の小学2・3年生

　9/25（水）・10/14（月祝）・10/26（土）・11/13（水）・11/27（水）　全5回
　全5回　※原則、すべてのプログラムに参加してください。

　17：30～18：30（60分）土曜・祝日を除く
　※10/26 マリンスポーツ体験は①9:30～12:00　②13:30～16:00を予定
　　（時間の詳細は参加者に追って連絡します）

　4０名（応募多数の場合は抽選）
　

　山口県スポーツ交流村　体育館・ヨットハーバー（〒743-0011　光市光井2-19-2）

　無料

　神経系や巧緻性、柔軟性などの低学年期に身につけておきたい能力を高める運動を中心に行い、
自然環境でのスポーツも楽しく体験します。

回	日時	テーマ	活動内容
①	9/25（水）	走跳投動作	もっと速く！もっと高く！もっと遠くへ！「走る」「跳ぶ」「投げる」の基本の動作を学びます。
②	10/14（月祝）	フィールドトレーニング	風光明媚な室積海岸でフワフワの砂浜の上を走ったり、跳んだり、自然環境下での運動を楽しみます
③	10/26（土） ①9:30～12:00 ②13:30～16:00	マリンスポーツ体験	親子でマリンスポーツを体験し、ヨットの操船にもチャレンジしてみましょう！
④	11/13（水）	体の動かし方	自分の身体を思い通りに動かせるようになるための運動をします。
⑤	11/27（水）	クロストレーニング	ボールや道具を使ったゲーム等をとおして、ステップワークやスピードを体感し、チームスポーツを経験します。