19市町出前講座

スポーツ医・科学１９市町出前講座

県内の各会場にて小学生から高校生のジュニア選手の指導や支援に必要なスポーツ医・科学知識を啓発することで、安心・安全で健全なスポーツ活動の実現を目指します。

 

対象

・ジュニアスポーツ指導者（スポーツ少年団、クラブチームなど）

・中学校および高等学校部活動指導者

・競技団体指導者

・小学校、中学校、高等学校教員

・保護者

・サポートスタッフ（ドクター、トレーナー、栄養士）など

 

令和５年度　内容

メンタル	実力発揮についての基本的な理論と指導・支援の仕方
栄養	身体づくりに必要な栄養の摂り方②
ケガ予防	ジュニア期のからだの特徴、起きやすいケガ・予防方法②

 

令和５年度　日時・場所

 

開催日	対象地域	時間	会場
11/11（土）	山口市　防府市 下松市　光市	9：30～11：30	光市民ホール【中会議室】
		14：00～16：00	防府市地域協働支援センター【多目的ホール】
11/18（土）	萩市　美祢市 長門市　阿武町	9：30～11：30	サンワーク美祢【大会議室】
		14：00～16：00	萩市総合福祉センター【多目的ホール】
12/ 2（土）	岩国市　和木町 周南市	9：30～11：30	愛宕スポーツコンブレックスカルチャーセンター【多目的室】
		14：00～16：00	周南地域地場産業振興センター【会議室３】
12/ 9（土）	柳井市　上関町 平生町　田布施町 周防大島町	9：30～11：30	上関町総合文化センター【多目的ホール】
		14：00～16：00	柳井市文化福祉会館【大会議室】
12/16（土）	下関市　宇部市 山陽小野田市	9：30～11：30	下関市菊川ふれあい会館（アブニール）【研修室】
		14：00～16：00	山陽小野田市民館【第１・２会議室】

 

定員

各会場３０名程度　※対象以外の会場での受講も可能です。

 

参加費

無料

 

プログラム内容　

ケガ予防、メンタルトレーニング、スポーツ栄養の３講座を１２０分にまとめて提供します。

 

ケガ予防

競技や年代ごとに起こりやすいケガの予防方法の紹介
日々のコンディショニング方法の実践指導

メンタルトレーニング

メンタルトレーニングにおける心理的スキルの紹介
選手（子ども）との関わり方や指導の仕方に関する相談・アドバイス

スポーツ栄養

成長期やスポーツ活動・運動を支える栄養の基礎知識と食事
からだづくりやコンディショニング、試合前後など目的に合わせた食事法の紹介

 

提出書類ダウンロード　 　

令和５年度　実施要項

申込書

 

申込み・問合せ

スポーツ医・科学１９市町出前講座の受講を希望される方は下記ＵＲＬ、E-MAILまたはFAXでお申込みください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

お申込みURL：https://forms.gle/kBKZYPGpHFV4kpX29

 

【問合せ先】
〒754-8501　　山口市滝町1-1　山口県政資料館2階
やまぐちスポーツ医・科学サポートセンター（本部サポートセンター）
TEL 083－933－4697　　　FAX 083－933－4699
E-MAIL yamaguchi.ikagaku@yamaguchi-sports.or.jp
担当 ： 栗原